Фітнес-кільце Peak Pilates ізотонічне, середній опір

Кільце для пілатесу створює додаткове навантаження під час виконання вправ. Кільце використовується у пілатесі та інших тренуваннях для підвищення гнучкості та еластичності м'язів в області стегон, спини, сідниць, рук та груді. Також протягом вправ з кільцем активно працюють м'язи живота, в тому числі глибоко розташовані, що дозволяє зміцнити прес та покращити поставу.

Окрім того, вправи з кільцем сприяють розвитку гнучкості, рухомості, балансу та покращують діапазон рухів.

Переваги вправ з кільцем для фітнесу:

• Кільце забезпечує додатковий опір м'язам, чим сприяють підвищити ефективність тренування. 
• Вправи з фітнес-кільцем безпечні для суглобів, позаяк при вправах виникають лише незначні ударні навантаження
• Кільце для пілатесу залучає до роботи м'язи-стабілізатори кору.
• Допомагає урізноманітнити заняття пілатесом та підвищити їхню ефективність.
• Компактність та легкість дозволяють використовувати його як у клубі, так і вдома. Також, за рахунок невеликих розмірів, кільце можна брати з собою у поїздки.